シャンプーは泡立てば汚れが落ちている？

シャンプーをするとき泡立ちがいいとしっかり洗えている気がしませんか？

実は泡立ちの良さと汚れが落ちることは完全に同じではありません。

シャンプーには皮脂やスタイリング剤などの油性の汚れを水になじませて洗い流しやすくする働きがあります。

泡は髪全体にシャンプーを広げたり摩擦を減らしたりするために役立ちます。

ただし泡がたくさんあれば汚れが必ず落ちているというわけではありません。

例えば髪や頭皮に皮脂やスタイリング剤が多く残っていると泡立ちにくくなることがあります。

そんなときにシャンプーをすぐに追加するよりも先に見直したいのが予洗いです。

ぬるま湯で頭皮と髪をしっかり濡らしておくことで汗やほこりなどの水になじみやすい汚れを落としやすくなります。

さらにシャンプーを手のひらで軽く広げてから頭皮になじませると泡立てやすくなります。

ここで大切なのは髪をゴシゴシこすることではなく指の腹で頭皮を優しく洗うことです。

髪同士を強くこすり合わせると摩擦によるダメージにつながることがあります。

泡立ちは洗い方を見直すための目安にはなりますが洗浄力そのものを判断する基準ではありません。

シャンプー選びだけでなく予洗いと洗い方を少し意識するだけでも毎日のヘアケアは変わります。

泡の量だけに注目せず頭皮を優しく洗えているかも意識してみてください。