髪を乾かさないとダメージに繋がる理由

「ドライヤーの熱で髪が傷むなら自然乾燥の方がいいのでは？」

そう考えたことはありませんか？

確かにドライヤーの熱を当てすぎると髪のダメージにつながることがあります。

ただし自然乾燥にも気をつけたいポイントがあります。

髪は濡れると内部の水素結合が組み替わりやすくなり乾いているときより形が変わりやすい状態になります。

そのため濡れた髪は摩擦や引っ張る力の影響を受けやすくなります。

濡れたまま寝てしまうと枕との摩擦が増えたり髪同士が絡まったりすることもあります。

一方でドライヤーも使い方が重要です。

髪に近づけすぎたり同じ場所に熱を当て続けたりすると熱による負担が大きくなります。

おすすめなのはタオルで優しく水分を取りドライヤーを適度に離しながら動かして乾かすことです。

根元から乾かして最後に毛先を整えると乾かしやすくなります。

大切なのは自然乾燥かドライヤーかという二択ではなく濡れている時間と熱による負担の両方を減らすことです。

毎日の乾かし方を少し変えるだけでも髪の扱いやすさは変わってきます。

ドライヤーはただ髪を乾かす道具ではなく髪のまとまりを整えるためにも使えるものです。

熱を怖がって乾かさないのではなく髪に負担をかけにくい使い方を意識してみてください。